Vpis

Portal za usposabljanje kadrov

Skip Navigation Linksusposabljanje2

PoUK - PrijavaPodrobnosti

  • naslov

    Načela uravnoteženega prehranjevanja in njihova praktična uporaba v vsakdanjem življenju

  • izvajalec

    Simona Fabjan

  • institucija

    Univerza v Mariboru

  • izvajalec

    Simona Fabjan

  • trajanje

    90 minut

  • predavanje

    delavnica

    konferenca

    seminar

    tečaj

    RCUM
    izobraževanje

    Predavanje ponuja pregled ključnih prehranskih načel ter predstavlja praktične pristope, ki omogočajo enostavnejše vključevanje zdravih prehranskih odločitev v vsakodnevno življenje.

  • točke

    0

  • namenjeno

    zaposlenimštudentomzaposlenim in študentom + zunanjim udeležencem

  • organizator

    Dogodek organizira Oddelek za razvoj in študentske zadeve (Danilo Majcen).

  • Datum: 24.04.2026

  • Ura: 10:00

  • Rok prijave: 23.04.2026

  • Izvedba: Na daljavo

  • Prostor: MS Teams

  • Naslov:

  • 144 prostih mest od 150

Povezava za pridružitev srečanju

vsebina

  • Pregled osnovnih načel uravnoteženega prehranjevanja ter vloge makrohranil (ogljikovi hidrati, beljakovine, maščobe in vlaknine)
  • Preprost model za sestavo hranilno uravnoteženega obroka in praktični pristopi k načrtovanju obrokov
  • Zakaj na zdravje in počutje ne vpliva le izbor živil, temveč tudi kako se prehranjujemo (tempo prehranjevanja, rednost obrokov...)
  • Pomen ustrezne hidracije

cilji

Predstaviti temeljna načela uravnoteženega prehranjevanja ter ponuditi praktične usmeritve za načrtovanje in izbiro obrokov, ki podpirajo zdravje, stabilno raven energije in kognitivno učinkovitost.

izvajalec

Simona Fabjan, diplomirana inženirka živilstva in prehrane ter nosilka diplome Mednarodnega olimpijskega komiteja s področja prehrane športnikov. Svoje strokovno znanje nadgrajuje z nadaljnjim izobraževanjem na področju črevesnega zdravja, hormonskega ravnovesja in vpliva prehrane na dolgoročno zdravje.

opombe

  • V kolikor se boste srečanju pridružili brez uporabe digitalne identitete, ob pridružitvi napišite vaše ime in priimek.
  • Na zahtevo prijavljene osebe bomo po dogodku zagotovili transkript (prepis) posnetka (izpopolni@um.si).
  • Posnetek bo objavljen na spletnem mestu SharePoint.
  • Potrdilo o udeležbi bo naloženo v elektronski portfelj.
2482
0
2

Administrator | Aplikacijo je razvil RCUM oddelek na Univerzi v Mariboru. 2016. Vse pravice pridržane