Vpis

Portal za usposabljanje kadrov

Skip Navigation Linksusposabljanje2

PoUK - PrijavaPodrobnosti

  • naslov

    Obvladaj izpitno tesnobo

  • izvajalec

    AVISENSA, Inštitut za psihologijo, svetovanje in izobraževanje

  • institucija

    Univerza v Mariboru

  • izvajalec

    AVISENSA, Inštitut za psihologijo, svetovanje in izobraževanje

  • trajanje

    90 min

  • predavanje

    delavnica

    konferenca

    seminar

    tečaj

    RCUM
    izobraževanje

    Delavnica je namenjena vsem, ki se želijo naučiti nekaj strategij in tehnik za spoprijemanje z lastno izpitno tesnobo, kot tudi vsem, ki jih zanima preprečevanje in teoretično razumevanje anksioznosti.

  • točke

    0

  • namenjeno

    zaposlenimštudentomzaposlenim in študentom + zunanjim udeležencem

  • organizator

    Oddelek za izobraževanje in študij UM (dr. Natalija Špur, edustudy@um.si)

  • Datum: 21.05.2025

  • Ura: 16:00

  • Rok prijave: 20.05.2025

  • Prostor: MS Teams

  • Naslov:

  • 98 prostih mest od 100

vsebina

Udeleženci se bodo seznanili s ključnimi teoretičnimi izhodišči o anksioznosti, predvsem z izpitno tesnobo kot obliko anksioznosti, ki jo posameznik doživlja ob resničnem ali namišljenem soočanju z izpitno situacijo. Predstavljene bodo povezave s perfekcionizmom in odlašanjem ter strategije za preprečevanje izpitne tesnobe (veščine upravljanja s časom, učne strategije). 
Udeleženci se bodo na delavnici seznanili s psihološkimi intervencami za spoprijemanje z izpitno tesnobo in jih nekaj tudi preizkusili.

cilji

Udeleženke, udeleženci:
  • se seznanijo z izhodišči o izpitni tesnobi v povezavi s perfekcionizmom in odlašanjem,
  • preizkusijo nekatere psihološke intervence za spoprijemanje z izpitno tesnobo,
  • pri sebi preverijo, katere strategije za spoprijemanje/preprečevanje izpitne tesnobe jim ustrezajo.

izvajalec

Na Inštitutu Avisensa nudimo strokovno psihološko podporo in pomoč pri razvijanju veščin za učinkovito soočanje s težavami v duševnem zdravju. Mladostnike in odrasle spremljamo pri spoprijemanju z obremenitvami in stresnimi situaciji tako v osebnem kot v poklicnem življenju. Nudimo širok nabor storitev: psihološko svetovanje za odrasle in mladostnike, mediacija, izobraževanja (psihološki trening programi, delavnice, predavanja). Povezujemo se z institucijami v lokalnem okolju, prav tako pa – v lokalnih in mednarodnih partnerstvih – sodelujemo v projektih, namenjenih opolnomočenju mladih. Zavzemamo se za stalno strokovno izpopolnjevanje in v skladu s tem nudimo kakovostno obravnavo. Dogodek izvajajo magistrice psihologije, edukantke vedenjsko-kognitivne psihoterapije z več dodatnimi certifikati.

Spletna stran: avisensa.com
FB: Avisensa 
Instagram: avisensa_ 

opombe

  • Po uspešni prijavi na dogodek prejmete potrditveni mail in ločeno samodejni opomnik (dva dni prej) z elektronskega naslova izpopolni@um.si, kjer bo vključena MS Teams povezava do srečanja.
  • Srečanju se pridružite z uporabo digitalne identitete UM, ki je vir podatkov za izdajo potrdila o udeležbi. Potrdilo o udeležbi bo na voljo v portfelju.
  • Prosimo vas, da si za boljšo uporabniško izkušnjo na svojo elektronsko napravo predhodno namestite Microsoft Teams.
  • Izvajalec dogodka ne dovoli snemanja in objave videa, avdia in transkripta (prepisa) dogodka.
2187
0
1

Administrator | Aplikacijo je razvil RCUM oddelek na Univerzi v Mariboru. 2016. Vse pravice pridržane