V akademskem okolju je učinkovito spoprijemanje
s stresom in obvladovanje delovnih obremenitev ključnega pomena. Raziskovalci
se pogosto znajdejo v zahtevnih situacijah, saj se spoprijemajo s konkurenčnimi
zahtevami raziskovanja, poučevanja in nenehno naraščajočimi administrativnimi
obremenitvami. Vse to se dogaja, še preden upoštevamo morebitne neakademske in
osebne obveznosti, kar lahko privede občutka preobremenjenosti in nezmožnosti.
Predstavljene
bodo tehnike in strategije spoprijemanja s stresom ter uporabni nasveti, kam se
obrniti po pomoč, če je to potrebno.
