Delavnica je namenjena
spoznavanju glavnih značilnosti čustvene inteligentnosti in njenih glavnim
konceptov, kot so zavedanje sebe, samoregulacija in empatija. Ker je koncept
zelo širok, se bomo na srečanju posvetili individualnemu delu na sebi, kjer
bodo v ospredju vsebine prepoznavanja čustvenih stanj in njihove notranje
regulacije, prav tako pa veščine spoprijemanja z neugodnimi čustvi.