Vpis

Portal za usposabljanje kadrov

Skip Navigation Linksusposabljanje2

PoUK - PrijavaPodrobnosti

  • naslov

    Upravljanje s časom

  • izvajalec

    Kaja Sel, mag. psih.

  • institucija

    AVISENSA, Inštitut za psihologijo, svetovanje in izobraževanje

  • izvajalec

    Kaja Sel, mag. psih.

  • trajanje

    90 minut

  • predavanje

    delavnica

    konferenca

    seminar

    tečaj

    RCUM
    izobraževanje

    Upravljanje s časom je pomembna kompetenca, s katero, če jo obvladamo, lažje izpolnjujemo vsakdanje zahteve, znižamo obremenitve in posledično zaznavamo manj stresa. Udeleženci bodo tekom psihoedukativne delavnice spoznali področje upravljanja s časom in uporabili konkretne tehnike za učinkovito upravljanje s časom v poklicnem in zasebnem življenju. Spoznali bodo teorijo postavljanja ciljev in prepoznali možne ovire v procesu načrtovanja obveznosti.

  • točke

    0

  • namenjeno

    zaposlenimštudentomzaposlenim in študentom + zunanjim udeležencem

  • organizator

  • Datum: 24.05.2023

  • Ura: 17:00

  • Rok prijave: 23.05.2023

  • Prostor: MS Teams

  • Naslov:

  • 73 prostih mest od 100

vsebina

Upravljanje s časom je pomembna kompetenca, s katero, če jo obvladamo, lažje izpolnjujemo vsakdanje zahteve, znižamo obremenitve in posledično zaznavamo manj stresa. Udeleženci bodo tekom psihoedukativne delavnice spoznali področje upravljanja s časom in uporabili konkretne tehnike za učinkovito upravljanje s časom v poklicnem in zasebnem življenju. Spoznali bodo teorijo postavljanja ciljev in prepoznali možne ovire v procesu načrtovanja obveznosti.

cilji

Udeleženci:
  • spoznajo veščino učinkovitega upravljanja s časom,
  • znajo uporabiti konkretne tehnike za časovno organizacijo,
  • znajo načrtovati študijske in obštudijske aktivnosti,
  • krepijo veščine učinkovitega usklajevanja delovnih in zasebnih obveznosti,
  • znajo prepoznati morebitne ovire pri upravljanju s časom in iskati rešitve zanje.

izvajalec

Inštitut AVISENSA nudi podporo in pomoč posameznikom, ki se soočajo z obremenitvami in težavami v duševnem zdravju. S svojimi storitvami in s promocijo duševnega zdravja znižuje stisko posameznikov in jim pomaga do boljšega počutja, kakovostnih medosebnih odnosov in razvoja veščin za spoprijemanje z obremenitvami. Nudi psihološko svetovanje za odrasle in mladostnike, mediacijo in izobraževanja. Povezuje se z institucijami v lokalnem okolju, prav tako pa – v lokalnih in mednarodnih partnerstvih – sodeluje v projektih s psihološko tematiko.

www.avisensa.com
FB: Avisensa
Instagram: avisensa

Kaja Sel je magistrica psihologije, edukantka vedenjsko-kognitivne psihoterapije, certificirana mediatorka in specializantka klinične psihologije.

opombe

Dogodek bo potekal v spletnem okolju MS Teams v organizaciji Oddelka za mednarodno sodelovanje Univerze v Mariboru. V primeru kakršnih koli vprašanj lahko pišete na e-naslov tadeja.tement1@um.si.

1676
0
1