Interaktivno predavanje o spanju bo naslovilo nekaj ključnih vprašanj o človeškem spanju. Raziskali bomo, zakaj spimo, kaj se dogaja v naših možganih med različnimi fazami spanja, koliko in kakšno spanje potrebujemo za optimalno delovanje v študentskih letih ter kakšni so učinki pomanjkanja spanja na naše duševno in telesno zdravje. Udeleženke, udeleženci bodo ocenili tudi kakovost svojega spanja in spoznali nekaj temeljnih korakov doseganje zdravega spanja.