Vpis

Portal za usposabljanje kadrov

Skip Navigation Linksusposabljanje2

PoUK - PrijavaPodrobnosti

  • naslov

    Terapevtski učinek narave in njena vloga pri duševnem zdravju človeka

  • izvajalec

    Tjaša Trnovšek, mag. psihosocialne pomoči

  • institucija

    Univerza v Mariboru

  • izvajalec

    Tjaša Trnovšek, mag. psihosocialne pomoči

  • trajanje

    60 minut

  • predavanje

    delavnica

    konferenca

    seminar

    tečaj

    RCUM
    izobraževanje

    Predavanje osvetljuje terapevtski učinek narave na duševno zdravje človeka. Obravnava vpliv naravnega okolja na avtonomni živčni sistem ter predstavlja dobre prakse, kot so gozdne kopeli, grounding in terapevtsko delo v naravi, kot podporo duševnemu zdravju in dobremu počutju.


  • točke

    0

  • namenjeno

    zaposlenimštudentomzaposlenim in študentom + zunanjim udeležencem

  • organizator

    Oddelek za izobraževanje in študij (Mihaela Dovečar)

  • Datum: 20.05.2025

  • Ura: 12:00

  • Rok prijave: 17.05.2025

  • Prostor: MS Teams

  • Naslov:

  • 79 prostih mest od 80

vsebina

Predavanje bo osvetlilo terapevtski učinek narave in njeno podporno vlogo pri duševnem zdravju človeka. Skozi zgodovinski pregled bo predstavljena povezanost človeka z naravnim okoljem in kako je sodoben način življenja prispeval k oddaljevanju le-tega od narave. Predstavljen bo vpliv narave na delovanje avtonomnega živčnega sistema ter psihološke mehanizme, prek katerih lahko naravno okolje prispeva k zmanjšanju stresa, tesnobe, anksioznosti in depresivnega počutja ter hkrati spodbuja občutek zadovoljstva in sreče, kot to potrjujejo znanstvene raziskave.

Poseben poudarek bo namenjen vplivu narave na čustveno regulacijo, osredotočenost in kognitivne sposobnosti. Predstavljene bodo uveljavljene metode t.i. ekoterapije, kot so gozdne kopeli, grounding (ozemljevanje) ter terapevtsko delo v naravi, ki se že uporabljajo kot dopolnilo tradicionalnim terapevtskim oziroma svetovalnim pristopom. Razpravljali bomo o pomenu vključevanja naravnega okolja v preventivne in kurativne strategije za duševno zdravje. Predavanje bo podprto s pregledi znanstvenih raziskav in konkretnimi primeri dobrih praks v psihoterapevtskem in svetovalnem delu.

cilji

Udeleženci, udeleženke bodo:

Razumevanje: Udeleženci bodo spoznali terapevtski vpliv narave na duševno zdravje ter razumeli psihološke mehanizme, prek katerih naravno okolje prispeva k zmanjšanju stresa, tesnobe in depresivnega počutja, kar lahko uporabijo v vsakdanjem življenju.

Analiza: Udeleženci bodo razmišljali o vplivu narave na čustveno regulacijo, osredotočenost in kognitivne sposobnosti ter prepoznali, kako lahko narava pozitivno vpliva na njihovo dobro počutje in duševno zdravje.

Vrednotenje: Udeleženci bodo ovrednotili znanstvene raziskave o vplivu narave na duševno zdravje ter razmislili o tem, kako lahko vključijo naravo v svoje vsakdanje življenje za izboljšanje svojega duševnega zdravja.

Uporaba: Udeleženci bodo raziskali različne možnosti, kako lahko naravno okolje vključijo v svoje preventivne in kurativne strategije za duševno zdravje ter se seznanili z metodami ekoterapije, ki jih lahko uporabijo tudi sami, kot so gozdne kopeli ali preprosto preživljanje časa v naravi.

izvajalec

Tjaša Trnovšek je direktorica svetovalno-izobraževalnega centra Eterna d.o.o. (individualno svetovanje/psihoterapija). 
Po izobrazbi je magistra psihosocialne pomoči, strokovno usposobljena kognitivno-vedenjska svetovalka v izobraževanju iz transakcijsko-analitičnega psihoterapevtskega pristopa.
Kot dodatni znanji je pridobila znanje iz terapevtske hipnoze in metode brainspotting.
Je tudi učiteljica joge.


opombe

  • Srečanju se pridružite z uporabo digitalne identitete UM, ki je vir podatkov za izdajo potrdila o udeležbi.
  • Prosimo vas, da si za boljšo uporabniško izkušnjo na vašo elektronsko napravo predhodno namestite Microsoft Teams.
  • Potrdilo o udeležbi bo na voljo v portfelju.
  • Po uspešni prijavi na dogodek prejmete potrditveni mail in ločeno samodejni opomnik (dva dni prej) z elektronskega naslova izpopolni@um.si, kjer bo vključena MS Teams povezava do srečanja.
  • Na zahtevo prijavljenih bomo po dogodku zagotovili transkript (prepis) posnetka (edustudy@um.si).


Predavanje se izvaja v okviru NOO projekta Učinkovito izobraževanje za zeleni in digitalni prehod. 

Projekt sofinancirata Republika Slovenija, Ministrstvo za visoko šolstvo, znanost in inovacije, in Evropska unija – NextGenerationEU. Projekt se izvaja skladno z načrtom v okviru razvojnega področja Pametna, trajnostna in vključujoča rast, komponente Krepitev kompetenc, zlasti digitalnih in tistih, ki jih zahtevajo novi poklici in zeleni prehod (C3 K5), za ukrep investicija F. Izvajanje pilotnih projektov, katerih rezultati bodo podlaga za pripravo izhodišč za reformo visokega šolstva za zelen in odporen prehod v Družbo 5.0: projekt Pilotni projekti za prenovo visokega šolstva za zelen in odporen prehod. 

2218
0
2

Administrator | Aplikacijo je razvil RCUM oddelek na Univerzi v Mariboru. 2016. Vse pravice pridržane