Vpis

Portal za usposabljanje kadrov

Skip Navigation Linksusposabljanje2

PoUK - PrijavaPodrobnosti

  • naslov

    Kako se prehranjevati zdravo in optimalno, tudi ko nimamo veliko časa?

  • izvajalec

    Jernej Ogrin

  • institucija

    Univerza v Mariboru

  • izvajalec

    Jernej Ogrin

  • trajanje

    90 minut

  • predavanje

    delavnica

    konferenca

    seminar

    tečaj

    RCUM
    izobraževanje

    Namen predavanja je promocija zdravja na delovnem mestu na področju prehrane. Udeleženci bodo dobili praktične in uporabne informacije, ki jih bodo razbremenile zakoreninjenih mitov in jim olajšale ter izboljšale vsakodnevno prehrano doma in na delovnem mestu.

  • točke

    0

  • namenjeno

    zaposlenimštudentomzaposlenim in študentom + zunanjim udeležencem

  • organizator

    Dogodek organizira Oddelek za razvoj in študentske zadeve (Danilo Majcen).

  • Datum: 16.04.2025

  • Ura: 10:00

  • Rok prijave: 15.04.2025

  • Prostor: MS Teams

  • Naslov:

  • 43 prostih mest od 200

Povezava za pridružitev srečanju

vsebina

  • Kaj je zares zdrava prehrana? (4 pogoji zdrave prehrane, kaj so makrohranila in zakaj so pomembna). 
  • Kako sestaviti uravnotežen, hranljiv, nasiten in okusen obrok - doma, v službi, v menzi ali na poti?
  • Predstavitev idej za obroke (kaj vzeti s seboj v službo, naročanje hrane, sestava obroka doma ali v službeni menzi/restavraciji ...). 
  • Triki za boljšo organizacijo prehrane (kako povečati verjetnost, da vam bo vaša prehrana služila za doseganje vaših ciljev). 
  • Prehrana v službenem okolju (vpliv okolja in kako ga optimizirati).

izvajalec

Jernej Ogrin je magister inženir prehrane, ki pomaga zdravim posameznikom doseči vzdržno izgubo kilogramov. Kompleksno znanost prehrane predstavlja na poljuden način in razbija zakoreninjene mite, ki posameznikom otežujejo prehrano in doseganje vzdržne izgube kilogramov. V sklopu zdravja na delovnem mestu predava tudi najrazličnejšim organizacijam.

opombe

  • Na zahtevo prijavljene osebe bomo po dogodku zagotovili transkript (prepis) posnetka (izpopolni@um.si).
  • V kolikor se boste srečanju pridružili brez uporabe digitalne identitete, ob pridružitvi napišite vaše ime in priimek.
2163
0
2

Administrator | Aplikacijo je razvil RCUM oddelek na Univerzi v Mariboru. 2016. Vse pravice pridržane