Vpis

Portal za usposabljanje kadrov

Skip Navigation Linksusposabljanje2

 PoUK - PrijavaPodrobnosti

  • naslov

    Zdrava in močna hrbtenica nam mora služiti celo življenje

  • izvajalec

    Vesna Rauter

  • izvajalec

    Vesna Rauter

  • trajanje

    90 minut

  • predavanje

    delavnica

    konferenca

    seminar

    tečaj

    RCUM
    izobraževanje

    Spoznavati lastno fizično telo in izpopolniti tehniko gibanja telesa, tako pri vsakodnevnih dejavnostih, kot pri športnih aktivnostih. Skozi neposredno izkušnjo telesne vadbe zagotoviti trajne zdrave gibalne navade. Uporaba pridobljenih znanj v vsakdanjem življenju in za kompenzacijo negativnih učinkov enostranskih obremenitev v času študija (preveč sedenja, premalo gibanja v naravi, neprimerno prehranjevanje, premalo počitka in sprostitve).
  • točke

    0

  • namenjeno

    zaposlenimštudentomzaposlenim in študentom + zunanjim udeležencem

  • Datum: 29.11.2022

  • Ura: 15:30

  • Rok prijave: 28.11.2022

  • Prostor: UŠC Leona Štuklja, Dvorana za plese in aerobiko

  • Naslov: Koroška cesta 130, 2000 Maribor

  • 5 prostih mest od 15

vsebina

Vodena telesna vadba, kjer se bo izboljševalo osnovne motorične sposobnost: moč, gibljivost, spretnost, ravnotežje in preciznost.

cilji

Udeleženci bodo: 
  • izpopolnili tehniko gibanja telesa,
  • razvijali zdrave gibalne navade.

izvajalec

Profesorica športa, ki je v službenem in prostem času promotorka zdravega življenjskega sloga, inštruktorica Vadbe za zdravo hrbtenico, Pilatesa, Yogalatesa, Aerobike in Nordijske hoje. Z vsemi temi znanji je aktivna znotraj vseh generacij: mladostnikov, študentov, odraslih in starejših.

opombe

  • Za dodatne informacije se lahko obrnete na dr. Natalijo Špur (natalija.spur@um.si).
  • Videoposnetek telesne vadbe ne bo na voljo.
  • Potrdilo o udeležbi bo na voljo v portfelju.
1578
0
1